Laboratorio di Clownterapia e di terapia del ridere

Modulo teorico-pratico alla ricerca del proprio clown imparando a leggere il mondo intorno a noi attraverso il potere del ridere. Rivolto sia chi vuole fare del clown la propria attività e sia a chi vuole fare del clown uno spazio per la propria salute fisica e mentale.

Programma:

ELEMENTI DI GELOTOLOGIA:

  • Ridere: benefici fisici e sociali
  • Superamento della dualità corpo/mente
  • Mappa e territorio
  • Il pensiero divergente
  • La clownterapia: prendersi cura
  • MI CENTRO PRESENTANDOMI ricentrarsi all’interno di un gruppo
  • Come sono, come mi vedono gli altri e chi sono

CONSAPEVOLEZZA

  • Respirazione consapevole, movimento e respiro
  • Consapevolezza del corpo: mi muovo e cammino
  • Alla scoperta della propria voce
  • Il Gibberish, il linguaggio del nonsenso

ATTENZIONE E PRESENZA

  • Essere nel “Qui ed ora”
  • Sperimentare il “nulla”

LA RELAZIONE

  • La pragmatica della comunicazione umana
  • La relazione di aiuto
  • Praticare la relazione
  • Responsabilità nella relazione
  • Sintonizzazione, calibrazione, ricalco e guida

IL CLOWN

  • Lo stupore
  • Il naso rosso: Osservo l’altro e il mondo svelato dal naso rosso
  • Usa ciò che sei
  • La creatività: trasformo il mondo in infiniti altri mondi
  • Esercizi di clowning: l’entrata e le azioni
  • L’incontro: dare vita al proprio clown in un’azione straordinariamente elementare

YOGA DELLA RISATA: Sperimentazione della risata incondizionata
YOGA NIDRA: Rilassamento, consapevolezza, radicamento e restituzione

Per maggiori informazioni sui corsi riempite il modulo sottostante e nell’oggetto inserite la vostra città di appartenenza.

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